Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Физическая активность, как
Рубрика: Здоровье
Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» пройдет 25 июня в 10.00 часов в парке «70 лет Победы». Девиз мероприятия
Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет и некоторые виды
Длительные периоды нахождения в сидячем положении без двигательной активности негативно влияют на организм и сокращают нашу жизнь. Если вы хотите
Гиподинамию уже давно наименовали болезнью века. Кажется, чем стремительнее развивается наш мир, чем больше появляется новых технологий, тем меньше люди
АЛКОГОЛЬ СОГРЕВАЕТ Это всего лишь самообман. Под влиянием алкоголя периферические сосуды расширяются и к поверхности тела притекает больше крови. Нагревается
Когда вы решили раз и навсегда бросить курить, могут возникать такие ситуации, которые провоцируют вновь взять в руки сигарету. Поэтому
Областной центр медпрофилактики напоминает о влиянии курения на сердечно-сосудистую систему. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 5-10 минут –
С 12 по 18 июня проходит Неделя отказа от алкоголя.Алкоголь – это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. При регулярном чрезмерном употреблении
С 2015 года на различных площадках страны проводится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», которая является базовым элементом Общероссийской